qua-tet-tot-cho-suc-khoe-2020

Mỗi dịp Tết đến xuân về người Việt thường có truyền thống tặng nhau những món quà. Vậy các bạn hãy tìm hiểu những món quà tết tốt cho sức khỏe 2020 trong bài viết sau nhé!

1. Hạt khô dinh dưỡng – Món quà tết tốt cho sức khỏe cả gia đình

Hiện nay trên thị trường hạt khô là một sản phẩm vô cùng phổ biến, bạn có thể tìm mua tại siêu thị hay các cửa hàng thực phẩm an toàn. Hạt khô có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch gần 30%, tử vong sớm 22% và ung thư 15%. Bên cạnh đó, chúng là một món quà tết tốt cho sức khỏe bởi nguồn cung cấp chất béo, chất xơ và protein, vitamin và khoáng chất, bao gồm magiê và vitamin E. Những loại hạt này cũng chứa axit palmitoleic, một loại axit tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, ngăn ngừa sự tích trữ chất béo dư thừa.

qua-tet-tot-cho-suc-khoe-2020

Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên là món quà tết tốt cho sức khỏe, sắc đẹp. Nguồn: vinfruits.com

Những loại hạt khô thường được chọn để làm quà Tết như: hạnh nhân, hạt phỉ, hạt điều rang muối, quả óc chó, hạt bí, hạt mắc ca.
Ngoài việc rang lên và ăn trực tiếp thì các loại hạt còn có nhiều cách chế biến khác nhau như trộn salad, làm sữa,…

2. Nhân sâm – Món quà chúc tết hạnh phúc trọn vẹn

Nhân sâm từ lâu đã được ví như thần dược giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe. Vì công dụng thần kì và rất quý hiếm, khó trồng nên nhân sâm luôn đứng đầu trong danh sách các món quà tết tốt cho sức khỏe. Nhân sâm có tác dụng chống lão hóa, duy trì thanh xuân, tăng đề kháng, sức bền. Nhân sgiúp kháng bệnh và chữa các bệnh về dạ dày, ung thư, tiểu đường, tim mạch, huyết áp, phòng xơ cứng động mạnh. Ngoài ra, đối với những người hay căng thẳng, phải vận động trí óc nhiều thì nhân sâm còn có tác dụng chống suy giảm thần kinh mỗi khi stress, tăng cường trí lực, giúp bạn tăng sự tập trung. 

Nhân sâm còn đặc biệt hữu ích với người lớn và trẻ em. Đối với người cao tuổi, hay mất ngủ thì nhân sâm sẽ giúp an thần, ngủ sâu hơn. Bạn có thể thay thế những thực phẩm bổ dưỡng bồi bổ cho người già trong giỏ quà của mình. Đối với trẻ em gầy yếu, chậm lớn, lười ăn sẽ giép trẻ phát triển khỏe mạnh, lớn nhanh. 

Nếu bạn chưa biết phải tặng gì trong giỏ quà tết tốt cho sức khỏe cho cha mẹ hay sếp thì nhân sâm chính là sự lựa chọn dành cho bạn.

nhan-sam-dinh-duong

Nhân sâm thần dược bổ dưỡng cho mọi người. Nguồn: nhansamviet.com

3. Tổ yến được xem là món quà tết tốt cho sức khỏe 

Tổ yến là loại thực phẩm mà từ xa xưa đến nay luôn được xem như một món ăn giá trị dinh dưỡng cao và sang trọng. Ngoài bạch yến thì huyết yến hay hồng yến cũng là những sản phẩm được nhiều người sử dụng làm món quà tết tốt cho sức khỏe.

Để tránh mua phải yến giả, kém chất lượng, bạn nên lưu ý các đặc điểm sau khi mua tổ yến:

  • Yến tinh chế nguyên chất khi cầm lên tay sẽ thấy khô giòn và dễ dàng bóp vụn, khi nếm hơi có mùi vị tanh nhẹ đặc trưng của yến (khác với vị tanh từ vi cá, lòng trắng trứng), không có vị ngọt (nếu ngọt có thể đã bị thêm đường).
  • Yến pha trộn (trộn đường) để vài ngày ngoài không khí có thể sẽ bị mềm đi, không còn độ khô giòn nữa.
  • Yến pha trộn sẽ có độ nở kém vì một phần trong đó không phải là yến.

qua-tet-to-yen

Món quà bồi bổ sức khỏe, thể hiện tình cảm tâm giao. Nguồn: yensaohoanghac.vn

Có nhiều loại tổ yến như yến sào thô, yến sào tinh chế hay yến sào chưng sẵn nên bạn hãy cân nhắc để lựa chọn sản phẩm phù hợp với điều kiện và nhu cầu của mình bạn nhé!

4. Đông trùng hạ thảo 

Điều đặc biệt là vào mùa đông chúng là một loại côn trùng nhưng mùa hè nó là một loại cỏ. Đó cũng là nguồn gốc khiến chúng mang tên đông trùng hạ thảo.
Đông trùng hạ thảo cũng có thể giúp đẩy lùi các hạch gây ung thư, tăng cường chức năng chống chống với bệnh ung thư; làm giảm các cơn đau, triệu chứng và phục hồi các hệ miễn dịch của những người mắc bệnh ung thư. Ngoài ra, chúng còn giúp phụ nữ trẻ đẹp và chống lão hóa, giúp tăng sự tuần hoàn máu trong lớp biểu bì, làm giãn nở mạch máu giúp đẹp da, tăng cường sức khỏe, tuổi thọ. Vì vậy đông trùng hạ thảo là món quà tết tốt cho sức khỏe không thể thiếu trong năm 2020.


dong-trung-ha-thao-tot-cho-suc-khoe

Đông trùng hạ thảo là thảo dược thượng hạng thích hợp dùng làm quà tặng tết. Nguồn: nhansamthinhphat.com

Với những gợi ý về những mẫu giỏ quà tết tốt cho sức khỏe 2020, hy vọng sẽ giúp bạn chọn được những sản phẩm mang lại hạnh phúc, sức khỏe và thịnh vượng cho gia đình và người thân, bạn bè trong năm mới nhé.

Bài viết tương tự

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *