Sau sinh là giai đoạn các bậc làm cha, làm mẹ vô cùng lo lắng, khi sữa mẹ không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bé dẫn đến việc bé quấy khóc, chậm lớn,…

Tuy nhiên các mẹ đừng quá lo lắng, bởi lẽ đây chính là thời điểm vàng đánh dấu một hành trình mới của bé. Ở thời điểm này, việc chọn bột ăn dặm cho bé là vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện về thể lực lẫn trí lực của trẻ.

Chọn bột ăn dặm cho bé như thế nào để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều mẹ.

Để hiểu biết và bổ sung những kiến thức cần thiết về việc ăn dặm và chọn bột ăn dặm cho bé, hãy cùng Happy Trade giải đáp các thắc mắc cho mẹ, giúp mẹ tự tin lựa chọn bột ăn dặm phù hợp nhất cho con yêu của mình.

 

Ăn dặm là cột mốc đánh dấu sự phát triển quan trọng của bé

 Thời điểm bé bắt đầu ăn dặm

Ăn dặm là bước chuyển từ chế độ ăn bằng sữa mẹ sang chế độ ăn dạng bột đặc. Song song với việc bú sữa mẹ, trẻ sẽ ăn dặm thêm một số loại thức ăn khác như bột, cháo, cơm, rau củ,… sẽ giúp bé hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể phát triển.

Theo các chuyên gia, thời điểm ăn dặm tốt nhất của trẻ thường là vào khoảng 4- 6 tháng tuổi, đây là độ tuổi bé có đủ khả năng về hoạt động miệng lưỡi để nuốt được các dạng thức ăn đặc và sền sệt, tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của bé.

Chọn bột ăn dặm nào tốt nhất cho bé?

Chọn bột ăn dặm tốt trước hết phải đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ trong từng độ tuổi, sau phải có hương thơm và vị ngon để kích thích cảm giác ngon miệng khi ăn.

Trong thành phần bột ăn dặm phải có các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết như tinh bột, protein, axit amin, vitamin và các loại khoáng chất,…

Ở giai đoạn đầu khi bắt đầu ăn dặm, nếu thấy trẻ tăng cân đều, ít ốm, ít quấy khóc có nghĩa là mẹ đã lựa chọn đúng loại bột ăn dặm cho con.


Chọn bột ăn dặm tốt nhất cho bé

Trong giai đoạn đầu mới tập ăn, hệ tiêu hóa của trẻ còn khá yếu và nhạy cảm. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho bé ăn các loại bột ăn dặm ngọt có thành phần cơ bản là ngũ cốc, rau củ và sữa.

Khoảng 2 – 3 tháng sau khi bé đã quen dần với việc ăn dặm, mẹ có thể cho bé ăn bột mặn với thành phần chủ yếu là các loại đạm dễ tiêu, dễ hấp thụ như thịt gà, thịt lợn.

Ngoài những bữa ăn dặm được chuẩn bị công phu từ thực phẩm hữu cơ như các loại rau củ quả, thịt, cá…, mẹ cũng có rất nhiều lựa chọn bột ăn dặm có sẵn trên thị trường.

 

Việc lựa chọn loại bột ăn dặm nào tốt nhất ngoài việc phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng, các mẹ nên chú ý đến quá trình phát triển thực tế của con để lựa chọn loại bột ăn dặm phù hợp.

Một số lưu ý khi lựa chọn bột ăn dặm cho bé

– Chọn bột đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết: vitamin, protein, chất béo,.…

– Nên lựa chọn thực phẩm nấu bột ăn dặm cho trẻ từ các cửa hàng thực phẩm hữu cơ sạch, từ những nhà cung cấp uy tín.

– Chọn mua các sản phẩm bột ăn dặm bán sẵn trên thị trường không nhất thiết phải mua các sản phẩm đắt tiền mà quan trọng phải phù hợp với khẩu phần ăn của bé.

– Khi bé có biểu hiện chậm lớn, sụt cân,… các mẹ cần thay đổi bột ăn dặm để đáp ứng kịp thời cho nhu cầu phát triển toàn diện của trẻ.

-Lựa chọn bột ăn dặm có sẵn hay tự nấu phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như thời gian của mẹ, khẩu phần của bé và điều kiện kinh tế của mỗi gia đình.

-Tuy nhiên, mẹ nên ưu tiên những loại bột ăn dặm có nguồn gốc từ thiên nhiên để tránh những tác nhân gây hại đến sức khoẻ của con.

Như vậy, mỗi loại bột ăn dặm đều có những ưu nhược điểm riêng vì vậy mẹ không nên quá lo lắng trong việc lựa chọn bột ăn dặm tốt nhất cho bé, mà thay vào đó mẹ hãy thử kết hợp những loại bột ăn dặm trên với nhau sao cho đúng cách và khoa học để góp phần đa dạng hoá bữa ăn hàng ngày cho trẻ.

Với những chia sẻ thú vị trên đây, Happy Trade hi vọng mẹ đã có đủ những kiến thức hữu ích để lựa chọn bột ăn dặm cho bé yêu của mình. Hãy tiếp tục ủng hộ những bài viết tiếp theo Happy Trade các mẹ nhé!

Bài viết tương tự

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *