Cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi ăn cơm

Học cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi ăn cơm đúng cách sẽ không làm mất thành phần dinh dưỡng của thịt bò. Từ đó giúp các bé ăn ngon miệng hơn và phát triển khỏe mạnh hơn.

Cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi ăn cơm đúng chuẩn là như thế nào?
Các món ăn từ thit bò rất bổ dưỡng cho bé – Nguồn Internet

Tầm quan trọng của thịt bò trong thực đơn của bé

Thịt bò là một trong những nguyên liệu chế biến món ăn rất tốt cho bé. Đặc biệt là khi bé từ 3 tuổi trở lên. Bởi lẽ, trong thịt bò có chứa nhiều vitamin B như B3, B5, B6 và B12. Những loại vitamin này rất tốt cho việc hình thành và phát triển của các tế bào máu cũng như hệ thần kinh ở trẻ giai đoạn 3 tuổi.

Do đó, nếu như các mẹ biết được cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi chắc chắn rằng sẽ giúp con trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí não.

Chế biến thịt bò sai cách dễ làm mất dinh dưỡng

Nếu như không biết làm món ngon cho bé 3 tuổi từ thịt bò đúng cách thì các mẹ rất dễ làm mất đi các thành phần dinh dưỡng có trong thịt bò. Cụ thể ở đây là các vitamin, khoáng chất, các loại axit amin.
Bởi lẽ, cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi không hề đơn giản tí nào. Những món ăn ngon cho bé 3 tuổi từ thịt bò tỉ mỉ từ khâu dùng lửa, từ khâu nêm nếm đến thời gian nấu chín thức ăn…

Chỉ cần sơ suất một khâu là các mẹ đã làm mất đi một lượng dinh dưỡng đáng kể có trong thịt bò rồi đấy.

Một số bí quyết chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi ăn cơm đúng chuẩn?

Để giúp các mẹ có được bí quyết chế biến món ngon cho bé 3 tuổi ăn cơm từ thịt bò, phần này chúng tôi sẽ tiết lộ một số bí kíp nấu món ăn từ thịt bò vừa ngon, vừa giữ được hàm lượng dinh dưỡng:

– Không nên nấu thịt bò ở nhiệt độ quá cao như chiên, hun khói, rán, nướng… Bởi vì lúc này sẽ làm mất dinh dưỡng có trong thịt bò. Không chỉ thế, việc chế biến món ăn ngon cho bé 3 tuổi từ thịt bò này dễ trở thành nguyên nhân sinh ra các chất hóa học độc hại như heterocyclic amin – thủ phạm gây ung thư.

– Trước khi nấu các món ngon cho bé 3 tuổi ăn cơm bằng thịt bò, các mẹ nên thái thành từng lát thật mỏng. Đừng bao giờ để thịt bò một tảng dày.

– Khi làm các món tái từ thịt bò, bạn nên để thịt bò vừa chín tái. Để thịt bò mềm và ngon hơn, các mẹ có thể tẩm ướp cùng các gia vị như giấm, chanh để thịt bò được ngon hơn.

Cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi ăn cơm

Dưới đây là một số cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi, các mẹ cùng xem nhé!

Thịt bò xào chua ngọt

Nguyên liệu:

– Thịt bò
– Cà chua
– Hành hoa
– Gia vị

Món thịt bò sốt cà chua - cách chế biến thịt bò cho bé
Món thịt bò sốt cà chua – Nguồn Internet

Cách làm:

– Sơ chế các nguyên liệu: Tỏi bóc vỏ đập giập, thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng và ướp; cà chua rửa sạch, bỏ hạt, thái thành lát mỏng.
– Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào. Để lửa nhỏ, khi thịt vừa chín tái thì nêm nếm gia vị. Cho thịt ra đĩa.
– Cho cà chua vào xào, nêm nếm gia vị để tạo thành nước sốt cà chua. Sau đó cho thịt bò vào đảo qua đảo lại.
– Cho thêm hành vào nồi thịt bò xào sốt chua ngọt. Sau đó vớt ra đĩa, đợi nguội thì cho bé ăn với cơm.

Canh thịt bò cà chua

Canh thịt bò cà chua cũng là một trong những cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi ăn cơm phổ biến. Để nấu món ăn này, các mẹ cần:

Nguyên liệu:

– Thịt bò
– Cà chua
– Sả
– Gia vị

Canh thịt bò - cách chế biến thịt bò cho bé
Món canh thịt bò cà chua rất bổ dưỡng cho bé – Nguồn Internet

Cách nấu:

– Thịt bò rửa sạch, để ráo nước, xay nhuyễn
– Ướp thịt bò với muối, tiêu, hành củ
– Sả rửa sạch, thái thành từng đoạn ngắn, đập dập
– Cà chua rửa sạch, bổ múi cau
– Đun sôi nước, cho sả vào
– Phi thơm hành tỏi, cho cà chua vào xào, nêm nếm gia vị. Cho phần nước lọc đã đun sôi vào nồi nước.
– Nêm nếm gia vị, cho thịt bò vào xào

Với tư vấn về cách chế biến thịt bò cho bé 3 tuổi trên đây hy vọng sẽ hữu ích với các mẹ. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn cả đó là khâu tìm mua nguyên liệu. Sẵn tiện đây, chúng tôi cũng giới thiệu luôn với các mẹ một địa chỉ khá uy tín – Happy Trade. Đây là một trong những nơi bán thực phẩm hữu cơ xanh, sạch, an toàn. Mọi thông tin chi tiết, các mẹ vui lòng gọi đến Hotline 0912057845 để được tư vấn và hỗ trợ nhé!

Bài viết tương tự

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *